SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS

 

INGREDIENTES

Para el Smoothie:

1 banano
½ taza de arándanos, fresas o frambuesas (también puede ser una mezcla de estos frutos)
1 scoop de GNC Pro Performance 100% Whey sabor fresa o vainilla
1 cucharada de mermelada sin azúcar (o baja en azúcar) sabor frambuesa o fresa (opcional)
1 chorrito de agua o leche
8 cubos de hielo grandes
Para el Topping:
Arándanos, fresas o frambuesas
Coco rallado

 

¿CÓMO LA HAGO?

1. Meter todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta que se haga una consistencia cremosa.
2. Servir en un tazón grande.
3. De topping usar más arándanos (fresas o frambuesas) y coco rallado.
4. ¡A disfrutar!