PANQUEQUE DE AVENA CON FRUTAS

INGREDIENTES

 

PARA EL PANQUEQUE:

1 huevo entero + 3 claras
3 cucharadas de avena instantánea
1 scoop de GNC LEAN SHAKE sabor vainilla
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucaradita de extracto de vainilla

 

Topping

½ naranja en rodajas
½ Banano en rodaj
1 puñito de arándansos secos
1 cucharada de miel de abeja

 

¿COMO LA HAGO?

  • Batir el huevo y las claras en un tazón
  • Agregar los demás ingredientes
  • Volcar en una sartén caliente a fuego medio previamente engrasada y tapar. Cocinar unos minutos hasta que veas que esté cocida.
  • Servir en un plato y por arriba cubrir con rodajas de banano y naranja. Agregar un puñado de pasas de arándanos (o de uva) y la cucharada de miel para endulzar.

¡A disfrutar!